Une semaine dans le Péloponnèse : itinéraire pour un road trip

⏱️ Temps de lecture : 12 minutes | 🚗 Durée du road trip : 7 jours / ~850 km

Vous rêvez de parcourir des routes sinueuses, de visiter des sites archéologiques hors du temps et de vous prélasser sur des plages magnifiques, le Péloponnèse est exactement cette destination. J’y suis retournée plusieurs fois, et je peux vous l’affirmer : une semaine dans le Péloponnèse suffit à vivre un voyage extraordinaire entre sites antiques classés à l’UNESCO, plages aux eaux turquoise et villages de pierre hors du temps. Ce n’est pas un simple guide que je vous propose ici, mais un voyage à travers 3 500 ans d’histoire, structuré jour par jour pour optimiser votre voyage

Dans ce guide complet, vous allez découvrir :

✅ Un itinéraire de 7 jours optimisé en boucle depuis Athènes ✅ Les tarifs d’entrée 2026 des sites archéologiques (spoiler : ils ont augmenté) ✅ Mes adresses d’hébergement testées, pour tous les budgets ✅ Les connexions mythologiques fascinantes de chaque étape ✅ Des conseils logistiques concrets : location de voiture, routes, horaires ✅ Les plus belles plages et escales nature pour souffler entre deux visites

Pourquoi choisir le Péloponnèse plutôt que les îles grecques ?

Je sais, les Cyclades font rêver. Mais laissez-moi vous poser cette question : où ailleurs en Méditerranée pouvez-vous fouler le stade où sont nés les Jeux Olympiques le matin et vous baigner dans une crique sauvage l’après-midi ? Le Péloponnèse offre cette combinaison unique entre patrimoine antique exceptionnel, paysages montagneux grandioses et littoral préservé du tourisme de masse.

Cette péninsule — dont le nom signifie littéralement « l’île de Pélops », ce prince mythologique petit-fils de Zeus — concentre à elle seule six sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO. Les routes sinuent entre oliveraies centenaires et champs d’orangers, les villages de montagne servent encore le café grec sur la place du platane, et les tavernas en bord de mer proposent du poisson grillé pour une poignée d’euros.

👉 Si vous hésitez entre visiter les Cyclades ou le Péloponnèse, mon conseil est simple : commencez par le Péloponnèse. Vous découvrirez la Grèce dans sa profondeur avant de goûter à ses îles.

Jour 1 : le canal de Corinthe et l’Argolide — aux portes du mythe

Le canal de Corinthe : une idée de Néron, réalisée 1 800 ans plus tard

Votre road trip dans le Péloponnèse commence dès la sortie d’Athènes. Après environ 1 heure de route, vous atteignez le spectaculaire canal de Corinthe. Ce passage étroit de 6,3 km, taillé entre des falaises de 80 mètres de haut, sépare la Grèce continentale du Péloponnèse. L’empereur Néron tenta de le creuser en 67 après J.-C. avec 6 000 prisonniers de guerre. Il faudra attendre 1893 pour que l’ouvrage soit finalement achevé. Comptez 20 minutes pour le photographier depuis le pont piéton.

Épidaure : quand le théâtre soignait les âmes

Poursuivez vers le sanctuaire d’Asclépios à Épidaure (1h15 de route). Ce n’était pas un simple théâtre : c’était un centre de guérison complet où les pèlerins venaient de toute la Méditerranée pour être soignés par un mélange de médecine, de rituels religieux et de représentations théâtrales. Asclépios, fils d’Apollon et dieu de la médecine, était vénéré ici depuis le VIe siècle avant J.-C.

Le théâtre, construit au IVe siècle avant J.-C., accueillait 14 000 spectateurs et possède une acoustique si parfaite qu’une pièce de monnaie lâchée au centre de l’orchestra s’entend depuis les gradins les plus hauts. Testez-le, c’est bluffant.

• Tarif 2026 : 20 € (gratuit pour les européens de moins de 25 ans)
• Horaires : 8h-20h en haute saison, 8h30-15h30 en basse saison
• Durée de visite : 2 heures minimum

💡 Mon astuce : arrivez à l’ouverture. Dès 10h30, les cars de croisière venus de Nauplie envahissent le site.

Nuit à Nauplie : la plus belle ville du Péloponnèse

Terminez cette première journée à Nauplie (30 min d’Épidaure), première capitale de la Grèce moderne en 1829. Flânez dans les ruelles vénitiennes de la vieille ville, montez au fort Palamède pour un coucher de soleil mémorable (999 marches, mais la vue en vaut chacune), et dînez dans une taverna sur le port.

👉 Pour en savoir plus, consultez mon guide complet pour savoir ou dormir à Nauplie.

Jour 2 : Mycènes et Tirynthe — sur les traces d’Agamemnon

Mycènes : la citadelle du roi des rois

Depuis Nauplie, il ne faut que 25 minutes pour atteindre Mycènes, l’un des sites les plus émouvants de toute la Grèce. Ici régna Agamemnon, le roi qui mena l’expédition contre Troie selon l’Iliade d’Homère. La civilisation mycénienne, qui domina la Méditerranée entre le XVe et le XIIe siècle avant J.-C., a littéralement donné son nom à l’une des plus anciennes civilisations d’Europe.

En franchissant la Porte des Lionnes — le plus ancien monument de sculpture monumentale d’Europe — vous pénétrez dans un monde vieux de 3 300 ans. Ne manquez pas le Trésor d’Atrée, une tombe à coupole dont la chambre funéraire atteint 14 mètres de hauteur, un exploit architectural sidérant pour l’époque.

• Tarif 2026 : 20 € (inclut le musée archéologique)
• Durée de visite : 2h à 2h30
• Le saviez-vous ? Les murs de Mycènes, épais de 8 mètres, étaient appelés « cyclopéens » car les Grecs pensaient que seuls les Cyclopes avaient pu soulever de tels blocs de pierre.

Tirynthe : le palais d’Héraclès, à 15 minutes de route

Souvent négligée, la citadelle de Tirynthe mérite pourtant le détour. C’est ici, selon la mythologie, que le roi Eurysthée imposa ses douze travaux à Héraclès. Ses murailles cyclopéennes, longues de 750 mètres et hautes de 13 mètres, sont encore plus impressionnantes que celles de Mycènes. Le site est classé à l’UNESCO et souvent quasi désert — un privilège rare.

Détour viticole : les vins de Némée

Si vous avez du temps en fin d’après-midi, poussez jusqu’à Némée (30 minutes au nord de Mycènes). Selon la légende, c’est ici qu’Héraclès terrassa le lion invincible lors de son premier travail. Aujourd’hui, Némée est surtout connue pour son cépage Agiorgitiko AOP, l’un des grands vins rouges grecs. Plusieurs domaines proposent des dégustations. Un verre de ce rouge profond, au pied des vestiges du temple de Zeus : voilà une expérience que les guides classiques ne vous proposent pas.

Jour 3 : Sparte et Mystras — la guerrière et la byzantine

Sparte : quand la légende surpasse les ruines

Comptez 1h45 de route depuis Nauplie pour atteindre Sparte. Soyons francs : il ne reste pas grand-chose de la cité qui terrorisa toute la Grèce antique. Sparte investissait dans ses soldats, pas dans ses monuments. Mais le musée archéologique vaut le détour, et la statue du roi Léonidas, héros des Thermopyles, trône fièrement au centre-ville.

Mystras : la perle byzantine oubliée

À seulement 8 km de Sparte, Mystras est une révélation. Cette cité byzantine, accrochée à flanc de montagne, fut la deuxième ville de l’Empire après Constantinople aux XIVe et XVe siècles. Ses palais, églises et fresques — parmi les mieux conservées du monde byzantin — sont classés au patrimoine mondial de l’UNESCO.

• Tarif 2026 : 20 €
• Durée de visite : 3 heures (prévoir de bonnes chaussures)
• Entrées : il existe deux accès (haut et bas). Commencez par le haut en voiture, descendez à pied, puis reprenez la voiture pour visiter la partie basse.

💡 Mon conseil : emportez de l’eau et un chapeau. Il n’y a aucun point de ravitaillement à l’intérieur du site, et la chaleur peut être intense même au printemps.

Jour 4 : la péninsule du Magne — la Grèce hors du temps

Après trois jours intenses en archéologie, le Magne offre un changement de rythme radical. Cette péninsule sauvage, au sud de la Laconie, est l’un des derniers secrets du Péloponnèse. Ici, les villages en pierre aux maisons-tours fortifiées semblent figés dans un autre siècle. Les Maniotes, fiers et indépendants, ne furent jamais soumis par les Ottomans.

Les étapes incontournables du Magne

• Aréopolis : porte d’entrée du Magne, avec ses ruelles pavées et ses tours médiévales
• Les grottes de Diros : un réseau souterrain spectaculaire que l’on visite en barque sur un lac souterrain (environ 15 €, 30 min de visite)
• Vathia : le village fantôme aux tours abandonnées, l’un des panoramas les plus photographiés de Grèce
• Le cap Ténare : le point le plus au sud du Péloponnèse continental, où les Grecs situaient l’une des entrées des Enfers. Une courte randonnée de 30 minutes mène au phare, avec une vue à couper le souffle.

Nuit à Limeni ou Gythion : deux ports de pêche où l’on déguste du poisson frais face à une mer d’un bleu profond. À Gythion, ne manquez pas l’îlot de Kranai, où selon la légende Paris et Hélène passèrent leur première nuit d’amour après avoir fui Sparte — déclenchant ainsi la guerre de Troie.

Jour 5 : Monemvasia et Elafonisos — le rocher et le paradis

Monemvasia : le « Gibraltar grec »

Reprenez la route côtière vers l’est (environ 2 heures depuis Gythion) pour rejoindre Monemvasia, l’une des plus belles surprises du Péloponnèse. Ce rocher fortifié, relié au continent par une étroite chaussée, cache derrière ses remparts une cité médiévale entièrement piétonne. Ruelles pavées, églises byzantines, bougainvilliers et vue vertigineuse sur la mer Égée : c’est le coup de cœur garanti.

Son nom, « Monemvasia », signifie « un seul passage » — car autrefois la citadelle n’était accessible que par bateau. Pendant des siècles, elle vécut du commerce maritime et, avouons-le, d’un peu de piraterie.

💡 Astuce hébergement : dormez à l’intérieur de la citadelle pour profiter de la ville le matin, avant l’arrivée des excursionnistes. Les guesthouses en pierre y sont pleines de charme.

Elafonisos : un détour paradisiaque

Si votre planning le permet, faites un crochet par l’île d’Elafonisos (ferry de 10 minutes depuis Viglafia, environ 10 € aller-retour par personne avec voiture). La plage de Simos, avec son sable blanc et ses eaux translucides, est régulièrement classée parmi les plus belles de Méditerranée. Arrivez tôt en été pour avoir un parasol — le reste de la plage est magnifique mais en plein soleil.

Jour 6 : Olympie — là où tout a commencé

Journée de transition vers l’ouest du Péloponnèse. Comptez environ 3 heures de route depuis Monemvasia pour atteindre Olympie, le berceau des Jeux Olympiques. Le site sacré s’étend au pied de la colline du Cronion, entre les fleuves Alphée et Kladéos, dans un cadre bucolique d’oliviers et de pins.

Ce qu’il faut voir absolument à Olympie

C’est dans ce sanctuaire dédié à Zeus que se tinrent les Jeux tous les quatre ans, de 776 avant J.-C. à 393 après J.-C., soit plus de mille ans de compétitions ininterrompues. Marchez sur la piste du stade antique où s’élançaient les athlètes, admirez les vestiges du temple de Zeus — qui abritait l’une des Sept Merveilles du monde ancien, une statue chryséléphantine haute de 13 mètres — et terminez par le musée archéologique, où vous attend l’extraordinaire Hermès de Praxitèle, chef-d’œuvre de la sculpture classique.

• Tarif 2026 : 20 € (billet combiné site + musée archéologique + musée des Jeux)
• Horaires : 8h-20h (avril-octobre), 8h30-15h30 (novembre-mars)
• Durée de visite : 3 à 4 heures minimum

💡 Bon à savoir : le billet unique donne accès au site archéologique ET aux deux musées. Il serait dommage de faire l’impasse sur le musée archéologique, qui abrite des pièces exceptionnelles.

🔎 Pour préparer votre visite en détail, consultez mon guide complet d’Olympie.

Jour 7 : l’Arcadie et le retour vers Athènes

Pour votre dernier jour, traversez le cœur montagneux de l’Arcadie en remontant vers Athènes. C’est un tout autre visage du Péloponnèse qui s’offre à vous : sauvage, vert, presque alpin par endroits.

Les gorges du Lousios : le petit canyon grec

Arrêtez-vous aux gorges du Lousios, un canyon spectaculaire de 5 km le long duquel s’accrochent des monastères byzantins à flanc de falaise. Le sentier de randonnée entre le monastère de Philosophou et celui de Prodromou est accessible (environ 2 heures aller-retour, difficulté modérée). Selon la mythologie, c’est dans les eaux du Lousios que le nouveau-né Zeus fut baigné par les nymphes pour être purifié — un lien mythologique puissant dans cette vallée encaissée.

Dimitsana et Stemnitsa : les villages de pierre d’Arcadie

Ces deux villages perchés à plus de 900 mètres d’altitude offrent des panoramas somptueux sur les gorges. Faites une pause café sur la place ombragée de Dimitsana, visitez le petit musée de l’Hydroénergie qui retrace l’histoire industrielle de la région, et profitez de l’air frais de la montagne avant de reprendre la route vers Athènes (2h30 environ via l’autoroute).

Budget estimé pour une semaine dans le Péloponnèse (par personne, base 2)

💡 Attention : les sites archéologiques majeurs coutent environ 12 € et 20 € par adulte. Les européens de moins de 25 ans bénéficient de la gratuité — pensez à emporter votre pièce d’identité.

Mes conseils pratiques pour réussir votre road trip

La voiture est indispensable. Le Péloponnèse est une région montagneuse où 100 km peuvent facilement représenter 1h30 de conduite. Louez votre véhicule à l’aéroport d’Athènes et utilisez un comparateur en ligne pour obtenir les meilleurs tarifs. Vérifiez que l’agence accepte les cartes de débit si vous n’avez pas de carte de crédit — c’est un piège classique pour les voyageurs français.

Tournez dans le sens antihoraire. L’itinéraire que je vous propose suit une logique géographique qui minimise les allers-retours et alterne intelligemment entre journées de visites culturelles intenses et moments de détente côtière.

Réservez vos hébergements à l’avance, surtout entre juin et septembre. Les villes comme Nauplie ou Monemvasia ont un nombre limité de chambres de charme dans la vieille ville, et les meilleures adresses partent vite.

Prévoyez de l’eau et de bonnes chaussures. Tous les sites archéologiques demandent de la marche, souvent en plein soleil et sur des terrains irréguliers. Un chapeau, de la crème solaire et au moins un litre d’eau par personne sont des essentiels.

Les autoroutes sont payantes, mais quasi désertes. La plupart des Grecs les évitent et empruntent les routes nationales gratuites. Si vous préférez la rapidité, prévoyez un budget péages d’environ 15-20 € pour l’ensemble du circuit.

Que faire aux alentours après votre semaine ?

Si vous avez quelques jours supplémentaires, trois prolongations s’offrent à vous depuis le Péloponnèse :

• Delphes : en traversant le pont Rion-Antirion depuis Patras, vous rejoignez le célèbre sanctuaire d’Apollon en 2h30. Un complément parfait à votre voyage mythologique. 👉 Mon guide de Delphes
• Les îles du golfe Saronique : Hydra et Spetses sont accessibles en ferry depuis le sud de l’Argolide. Hydra, entièrement piétonne (aucun véhicule motorisé autorisé), est un bijou préservé qui mérite au moins une journée.
• Athènes : consacrez au moins une journée complète à la capitale avant votre vol retour. L’Acropole, le musée de l’Acropole et le quartier de Plaka méritent amplement votre temps. 👉 Visiter Athènes en 3 jours

🔎 Retrouvez tous mes articles sur la Grèce continentale pour prolonger votre aventure.

Mise à jour en février 2026. Les tarifs et informations pratiques sont vérifiés régulièrement. Si vous constatez un changement, n’hésitez pas à me le signaler en commentaire !